Plank Challenge 27.1.4

untuk Timmy M29 Pro

Perkuat otot inti Anda hingga maksimal! Bisakah kamu mencapai hari ke 30? Tantangan papan dapat dimulai dengan mudah tetapi perlahan-lahan akan meningkat kesulitan saat Anda mencapai akhir bulan. Gunakan aplikasi tantangan untuk menjaga diri termotivasi untuk membangun otot dan membakar lemak!

Fitur Tantangan Papan:
- 30 hari latihan papan yang sudah diprogram dan siap digunakan
- Enam tingkat kesulitan - temukan tantangan untuk tingkat kebugaran Anda
- Lacak kemajuan Anda saat Anda menyelesaikan tantangan papan 1 bulan
- Istirahat hari pra-diprogram untuk memungkinkan pemulihan otot
- Video Demo Latihan untuk setiap gerakan
- Mengingatkan Anda untuk menyelesaikan tantangan hari ini

Mendukung:
Jika Anda mengalami masalah dengan aplikasi tantangan papan, atau memiliki saran untuk memperbaikinya, kami akan senang mendengarnya dari Anda!